Recette facile et rapide du Smoothie Fraise

Recette du Smoothie à la Fraise
Ingrédients :
- 100 g de fraises
- 1 yaourt
- 25 g de sucre

Préparation du smoothie : Dans un blender (mixer) mettre les fraises, le yaourt et le sucre puis mixer le tout jusqu’à l’obtention d’une texture suffisamment lisse. Vous pouvez ensuite servir votre smoothie bien frais.

Pour réaliser cette boisson, le smoothie, vous pouvez utiliser tous types d’ingrédients : des fruits, des légumes, du yaourt, du chocolat, de la glace pilée… Seule éxigence, utiliser des produits frais !
Le smoothie est un mélange concentré de vitamines. Sa consitance se rapproche du milk-shake mais ne contient pas de crème glacée normalement.

Vous pouvez donc vous essayer à pleins de recettes différentes de smoothies.